練習半馬起水泡

10/10 (三)嘗試跑10km，到跑回程的路上，發現左腳內側刺刺的，跑完脫下襪子後，才發現我的腳起水泡了。

起水泡千萬不要把它戳破，不然會很痛~

今天也跑了11.32km，嘿嘿~熟悉的水泡又回來啦~

能慢泡到起水泡，也真的挺得意的!!